今日でリングフィットアドベンチャーをプレイ開始して一カ月が経過
途中経過の覚え書きも兼ねてメモしておこうと思います
・プレイ開始一ヶ月、開始時からの変化
体重 －2.1kg
体脂肪率 －1.3％
腹囲 －0.9cm
思ってたよりも効果があったのに自分が一番驚いてます
毎日欠かさずプレイ。時間は一日40分～1時間程(休日は1～2時間弱)
毎日続けられるか心配でしたが、ゲーム形式になってますし、トレーナーの女性ボイスのキャストが大好きな伊藤静さんというのもあり、毎日楽しくプレイ出来てます
最高でしょ。何だこのご褒美
ありがとう任天堂…この声優チョイスは本当にありがとう…
あと、トレーナー役の声変えられる有料DLCとか出すと喜ぶ人多いと思うのでぜひ検討してくださいお願いします(´・ω...
リングフィットのプレイ以外でも、
・間食をほぼ0に(これまでに比べて約9割強を減)
・菓子パンを一切やめる
・お腹は腹八分に
・極力夜遅くに飲食をしない
・そのほか体によさそうな食品・飲料を極力接種
などを実践するようにしました
まだ始めたばかりですが、思ってたより無理なく続けられそうですし、それなりに数字も出てるので今後も引き続き継続していきたいと思います
とりあえず直近の目標は、3月末までに開始時から－5kgと設定してるので、何とか達成できたらいいなぁと
これで来月元に戻ってたら流石に笑うｗ
また明日から一か月、ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ
