・リングフィットアドベンチャー開始1年4ヶ月開始時との比較【( )内は先月比】 体重 −14.8kg(-0.6kg)体脂肪率 −11.6％(-1.0％)腹囲 −7.4cm(-1.0cm) 今月は全ての項目で微減という結果になりました食生活は特に大きく変わっていないので、単に仕事での運動量…